Влияние пищевых добавок на организм человека

Пищевые добавки имеют много функций, таких как дополнение питания, улучшение специфических симптомов, улучшение иммунитета, способствование восстановлению функции организма, предотвращение заболеваний и т. Д.
Пищевые добавки: это может компенсировать отсутствие определенных питательных веществ в ежедневном рационе. Например, витамин D помогает поглощать кальция и предотвращает остеопороз; Железные добавки могут улучшить анемию дефицита железа.
Улучшение конкретных симптомов: Омега -3 жирные кислоты в рыбьем жире помогают облегчить боль в суставах и воспаление, вызванное артритом.
Улучшение иммунитета: цинк помогает поддерживать нормальную функцию иммунной системы и повышать сопротивление организма.
Содействие восстановлению функции тела: протеиновый порошок может способствовать восстановлению мышц и физическому восстановлению для людей, которые слабы после болезни или хирургии.
Предотвращение заболеваний: фолиевая кислота может снизить риск дефектов нервной трубки плода.