Мелатонин влияет на щитовидную железу?
Как поставщик мелатонина, я часто получаю запросы от клиентов о потенциальном влиянии мелатонина на различные аспекты здоровья, особенно его отношения с щитовидной железой. Этот блог направлен на изучение научных данных о том, влияет ли мелатонин на щитовидную железу и предоставить комплексный обзор для тех, кто интересуется этой темой.
Понимание мелатонина и щитовидной железы
Мелатонин - это гормон, продуцируемый шишковидной железой в мозге. Он играет решающую роль в регулировании цикла сна - бодрствования, также известного как циркадный ритм. На производство мелатонина влияет воздействие света, причем более высокие уровни секретируются ночью в отсутствие света. Вы можете узнать больше о мелатонине на нашем сайтеМелатонинПолем
С другой стороны, щитовидная железа представляет собой бабочку - в форму железу, расположенную в передней части шеи. Он производит гормоны, в первую очередь тироксин (T4) и триоидотиронин (T3), которые необходимы для регуляции метаболизма, роста и развития. Функция щитовидной железы жестко регулируется гипоталамусом и гипофизом с помощью механизма обратной связи.
Научные исследования взаимосвязи между мелатонином и щитовидной железой
Были проведены многочисленные научные исследования, чтобы исследовать потенциальное взаимодействие между мелатонином и щитовидной железой. Некоторые исследования показывают, что между ними могут быть двунаправленные отношения.
Влияние мелатонина на функцию щитовидной железы
Несколько исследований на животных показали, что мелатонин может оказать влияние на уровень гормонов щитовидной железы. Например, у крыс введение экзогенного мелатонина было связано с изменениями в синтезе и секреции гормонов щитовидной железы. Сообщалось, что мелатонин может уменьшить выработку щитовидной железы - стимулирующего гормона (TSH) из гипофиза. TSH отвечает за стимулирование щитовидной железы для получения T4 и T3. Снижение уровней ТТГ может привести к последующему снижению продукции гормонов щитовидной железы.
Однако результаты исследований на людях более сложны. Некоторые небольшие исследования на людях показали, что добавки мелатонина могут оказывать легкое подавляющее влияние на уровни ТТГ, но изменения часто находятся в нормальном физиологическом диапазоне. В исследовании с участием здоровых добровольцев краткосрочные добавки мелатонина не вызывали значительных изменений в уровне гормонов щитовидной железы. Тем не менее, долгое и высокое использование дозы мелатонина может потенциально оказывать более выраженное влияние на функцию щитовидной железы, хотя для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования.
Влияние функции щитовидной железы на мелатонин
И наоборот, функция щитовидной железы также может повлиять на производство мелатонина. Гипотиреоз, состояние, характеризуемое низким уровнем гормонов щитовидной железы, связано с нарушенными циркадными ритмами и нарушениями сна. У пациентов с гипотиреодом могут быть изменения в нормальной схеме секреции мелатонина. В некоторых исследованиях сообщалось о более низких уровнях мелатонина у лиц гипотиреоза, что может способствовать их проблемам сна.
С другой стороны, гипертиреоз, который характеризуется высоким уровнем гормонов щитовидной железы, также может нарушить нормальный цикл сна - бодрствования. Повышенная скорость метаболизма и более высокая стимуляция нервной системы в гипертиреозе может мешать нормальной продукции и регуляции мелатонина.
Механизмы взаимодействия
Точные механизмы, с помощью которых мелатонин и взаимодействие щитовидной железы не до конца понятны. Однако есть несколько предлагаемых механизмов.
Одним из возможных механизма является регуляция оси гипоталамуса - гипофиза - щитовидной железы (HPT). Рецепторы мелатонина присутствуют в гипоталамусе и гипофизе. Связываясь с этими рецепторами, мелатонин может модулировать высвобождение тиреотропина - высвобождаемого гормона (TRH) из гипоталамуса и TSH из гипофиза, что влияет на функцию щитовидной железы.
Другой механизм может включать антиоксидантные свойства мелатонина. Щитовидная железа очень восприимчива к окислительному стрессу из -за его высокой метаболической активности. Мелатонин, как мощный антиоксидант, может защитить клетки щитовидной железы от окислительного повреждения. Это может оказать косвенное влияние на функцию щитовидной железы, сохраняя нормальную структуру и функцию щитовидной железы.
Последствия для здоровья и добавок
Для людей с нормальной функцией щитовидной железы, краткосрочные и низкие дозы добавки мелатонина для проблем сна, как правило, считается безопасным. Однако, если у вас есть существующее расстройство щитовидной железы, важно проконсультироваться с медицинским работником, прежде чем принимать мелатонин.
Для тех, у кого есть гипотиреоз, добавки мелатонина, возможно, потребуются тщательно контролироваться. Поскольку гипотиреоз уже связан с нарушением сна и потенциальными изменениями в секреции мелатонина, добавление экзогенного мелатонина может либо улучшить сон, либо потенциально взаимодействовать с лекарством от щитовидной железы. В гипертиреозе увеличение частоты метаболизма и нарушения сна могут потребовать другого подхода к лечению сна, а добавки мелатонина следует использовать с осторожностью.
Другие связанные с ним пищевые добавки
В дополнение к мелатонину, существуют другие пищевые добавки, которые могут иметь отношение к здоровью щитовидной железы и сна.L - триптофан CAS № 73 - 22 - 3является незаменимой аминокислотой, которая является предшественником синтеза серотонина и мелатонина. Дополнение L - триптофан может помочь увеличить производство мелатонина и улучшить качество сна.
(R) - (+) - 1,2 - дитиолан - 3 - пентановая кислота CAS: 1200 - 22 - 2, также известный как альфа - липоевая кислота, является антиоксидантом, который, как было показано, имеет потенциальные преимущества для здоровья щитовидной железы. Это может помочь уменьшить окислительный стресс в щитовидной железе и может поддерживать нормальную функцию щитовидной железы.
Заключение и призыв к действию
В заключение, взаимосвязь между мелатонином и щитовидной железой сложна и до сих пор не до конца понятна. Несмотря на то, что существуют доказательства, позволяющие предположить потенциальное взаимодействие между двумя, необходимы более крупные и длительные исследования, чтобы прояснить точную природу и последствия этой связи.
Если вы заинтересованы в покупке высокого уровня - качественного мелатонина или других связанных с ним пищевых добавок, мы здесь, чтобы помочь вам. Мы являемся надежным поставщиком, приверженным обеспечению безопасных и эффективных продуктов. Независимо от того, являетесь ли вы розничным продавцом, чтобы поставить наши продукты или индивидуальное, ищущее надежный источник для добавок, мы приветствуем вас связаться с нами для обсуждения закупок. Наша команда экспертов может предоставить вам подробную информацию о продукте и поддержку для удовлетворения ваших конкретных потребностей.
Ссылки
- Pandi - Perumal Sr, Srinivasan V, Maestroni GJM, et al. Мелатонин: самый универсальный биологический сигнал природы? FEBS J. 2006; 273 (16): 3113 - 3141.
- Bartness TJ, Powers JB, Hastings MH, et al. Парадигма инфузии для доставки мелатонина: чему она научила нас в отношении сигнала мелатонина, его приема и фотопериодического контроля сезонных ответов? J Pineal Res. 1993; 15 (2): 161 - 190.
- Браун Г.М., Макмиллен И.К., Новак Ма. Мелатонин: гормон, тканевый фактор, автокоид, паракоид и антиоксидант витамин. J Pineal Res. 1995; 19 (2): 71 - 78.
- Янсен Л.А., Свааб Д.Ф. Биологические часы при болезни Альцгеймера. Ann NY Acad Sci. 2002; 979: 252 - 264.